第17章 遥遥领先 (第2/3页)
推力，再加上手臂瞬间爆发的力量将铅球打出去。
第二种，双手拿球，身体后仰，就像投石车一样，借着腰力将铅球抛出去，这种方式就属于�
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推力，再加上手臂瞬间爆发的力量将铅球打出去。
第二种，双手拿球，身体后仰，就像投石车一样，借着腰力将铅球抛出去，这种方式就属于�
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